Jose Manuel Contreras Oquendo (né le 4 juillet 1963 à Río Piedras, Porto Rico) est un joueur de baseball portoricain ayant évolué dans les Ligues majeures de 1983 à 1995, principalement pour les Cardinals de Saint-Louis. Surnommé The Utility Man ou encore « l'arme secrète » (The Secret Weapon, surnom donné par son ancien manager Whitey Herzog), Oquendo s'est distingué par sa capacité à pouvoir évoluer à n'importe quelle position en défensive sur le terrain. Il est depuis 1999 un des instructeurs des Cardinals.