Stretching
Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia. Os exercícios de alongamento devem ser realizados preferencialmente após um aquecimento, como corrida leve ou , pois a temperatura muscular geral ou específica afeta a flexibilidade.
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Ballistic stretchingDynamic flexibilityDynamic stretchingFlexibility trainingIsometric stretchingOverstretchingPNF stretchingPassive flexibilityPassive stretchingProprioceptive Neuromuscular Facilitation stretchingProprioceptive neurofacilitationProprioceptive neuromuscular facilitationProprioceptive neuromuscular facilitative stretchingSports PNFStatic stretchingStrechStrechingStretchedStretching exerciseStretching exercisesStretchy
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20 Minute WorkoutAchilles tendinitisAchilles tendonActive stretchingAerial cartwheelAerobicsAikidoAnkylosing spondylitisAquatic therapyAtaxiaAthletic pubalgiaAustralian rules football cultureBad Ragaz Ring MethodBallistic stretchingBaroreflexBeta sheetBethlem myopathyBlood Sucking FreaksBodyShapingBodyweight exerciseBrachial plexus injuryCalcaneal fractureCat communicationChang Dsu YaoChemotherapy-induced peripheral neuropathyChiropracticCircuit trainingContortionCooling downCrampDavydov solitonDelayed onset muscle sorenessDynamic flexibilityDynamic stretchingDystoniaEspartoExerciseExercise prescriptionExpansion
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Stretching
Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia. Os exercícios de alongamento devem ser realizados preferencialmente após um aquecimento, como corrida leve ou , pois a temperatura muscular geral ou específica afeta a flexibilidade.
has abstract
Alongamento é um tipo de exerc ...... sso deve ser lenta e profunda.
@pt
Dehngymnastik ist eine Übungsf ...... sprechender Ratgeberliteratur.
@de
El estiramiento hace referenci ...... miento en las articulaciones.
@es
L'étirement est une pratique c ...... sécutive à un effort physique.
@fr
L’estirament és una forma d’ex ...... n lloc d’estiraments estàtics.
@ca
Stretching (Engels voor rekken ...... om zodoende goed te stretchen.
@nl
Stretching (ang. rozciąganie) ...... ni poprzez ruch (wymachy itp.)
@pl
Stretching (pronuncia inglese: ...... n maniera corretta e costante.
@it
Stretching är en handling medv ...... utföras flera gånger dagligen.
@sv
Streĉado estas speco de fizika ...... trezultojn kaj redukti vundon.
@eo
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Alongamento é um tipo de exerc ...... ecífica afeta a flexibilidade.
@pt
Dehngymnastik ist eine Übungsf ...... e unter der Bezeichnung Stretc
@de
El estiramiento hace referenci ...... miento en las articulaciones.
@es
L'étirement est une pratique c ...... sécutive à un effort physique.
@fr
L’estirament és una forma d’ex ...... ament per alleujar els rampes.
@ca
Stretching (Engels voor rekken ...... ak ook de pezen meegestretcht.
@nl
Stretching (ang. rozciąganie) ...... ównomiernego oddechu i nieprze
@pl
Stretching (pronuncia inglese: ...... nti di allungamento muscolare.
@it
Stretching är en handling medv ...... r och leder när man stretchar.
@sv
Streĉado estas speco de fizika ...... trezultojn kaj redukti vundon.
@eo
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Alongamento
@pt
Dehngymnastik
@de
Estirament
@ca
Estiramiento
@es
Stretching (sport)
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Stretching
@en
Stretching
@nl
Stretching
@pl
Stretching
@sv
Streĉado
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